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Chapter 1 放手是一种优雅转身（第1页）

人作为社会性的存在，必须在与他人的交互往返中生活，人们在经济生活中互相依赖，进行物质交换，实现社会分工；在精神上，人们也会相互依赖，希望得到他人肯定，获得他人安慰，寻求安全感。但是当我们过度依赖他人时，我们的心灵可能会受到伤害，我们要学会放手，放手是一种优雅转身。

过度依赖他人，必然丧失自我

人应该是独立的。独立行走，使人脱离了动物界而成为万物之灵。当你跨进青春之门的时候，你就开始具备了一定的独立意识，但对别人尤其是父母的依赖常常困扰着自己。依赖，是心理断乳期的最大障碍。

某报曾记载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会。很多学生长期由家长整理生活用品和学习用具，在生活和学习上离开父母就束手无策，只有少数学生偶尔做些简单家务，这种情况实在令人堪忧。目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会养成依赖他人的习惯甚至形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的展乃至整个国家的命运。

人的依赖性，有时候表现为墨守成规、自我平衡以及维持现状等大多数人的通病。这是一种自我毁灭性的劣习。具备独立自主的习惯，练就一身挑战危机的本领，赢得顶住压力的强心理素质，该是寻找机会、看准机会、采取行动的时候了。然而，在这最为关键的一个环节上，才是真正充满了障碍。如何一步步通过这些障碍直接关系着行动的成败。

许多人都有一个天真的想法，认为除了自己之外，别人也会关心他的事情。可事实压根就不是这样。就像你绝对不会为别人的事情急得如坐针毡一样，别人照样会把你的事情撂在一边，去陪情人吃饭或者去看足球比赛之类的活动。

你要永远记住这句话：谁也不会像你那样去关心你的事情，承认自己的事情对自己最重要比什么都重要。你还要牢牢记住：越是迫切的事，你越是不能指望别人，而是应该亲自去行动。消极的等待只能让你坐失良机，痛失好局。

生活上的依赖容易改变，精神上的依赖却难以扭转。在精神上得到安慰会给人一种美妙的感觉，因为人性有它一贯的弱点，如怕承担责任、渴望安全感、贪图安逸等。人在无能为力和感觉脆弱的时候，需要一个“强者”为其出谋划策，来解决生活中的问题，并对可能产生的结果担负责任。当我们还很小的时候，这种表现就极为突出。孩子是软弱的，他们需要家长及老师的保护和指导。在孩子眼中，家长尤其是老师是非常重要的人物，在孩子的眼中，老师和家长就是权威，他们的批评和赞许都是至关重要的。孩子们为了得到老师、家长的赞许而做某些事，这是对儿童进行教养、培训的契机，是一个人社会化的必然过程。如果在教育培养儿童的过程中，忘记了独立性的培养，一味地教育孩子听话、学乖，会抑制独立性这一可贵的品质。生活中孩子对别人的接受和赞许胜过

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方鹤轩自我的独立，那么与人的交往中就会产生一种主从关系、依赖关系。

只要在心理上存在着依赖关系，人生的选项就会变少，也就必然产生怨恨和痛苦。一旦你觉得需要别人，离不开别人的时候，你就成了一个脆弱的人。也就是说，如果你所需要的人离开了你、变了心，那么你就感到被人抛弃，不知所措，精神痛苦，甚至崩溃。

依赖别人如父母、师长、领导、朋友等的人，会把别人看得比自己重要，期待着别人的安慰与赞美，会自觉不自觉地迎合别人的想法说话、办事，以取悦对方，而将自己置于从属的地位，这样就丧失了自我，事后会感到怨恨，心中不平，而不如此又会感到内疚和不安。

每个人都渴望自己不断成长直至成熟，随着身心的展，你一方面比以前拥有了更多的自由度，另一方面却担负起比以前更多的责任，面对这些责任，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。如果在遇到问题时自己不愿动脑筋，人云亦云，或者赶时髦，盲目从众，那么你就失去了自我，失去了本应属于自己撑起一片天地的机会。……

每个人都渴望自己不断成长直至成熟，随着身心的展，你一方面比以前拥有了更多的自由度，另一方面却担负起比以前更多的责任，面对这些责任，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。如果在遇到问题时自己不愿动脑筋，人云亦云，或者赶时髦，盲目从众，那么你就失去了自我，失去了本应属于自己撑起一片天地的机会。

在学校，我们时常能看到几个学生凑成一帮娱乐嬉戏，这其中一定有一到两个“灵魂”人物，他们的依赖性较小，而其他几个学生的依赖性较强。依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导，时时提出要求，否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。在家里，一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。所以一旦失去了可以依赖的人，他们常常不知所措。

依赖心理主要表现为缺

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方鹤轩动要求担任一些重要工作(ｔouz）?(net），o351;ûo5;o2o4;有机o25o;去面对问'o64;◣(）『来[头文字小。说]。看最章节。完整章节』(ｔouz）?(net），能够独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。多与独立性较强的人交往，观察他们是如何独立处理自己的问题的，向他们学习。同伴良好的榜样作用可以激我们的独立意识，改掉依赖这一不良习惯。

的确，人若失去自己，则是天下最大的不幸；而失去自主，则是人生最大的陷阱。赤橙黄绿青蓝紫，你应该有自己的一方天地和特有的色彩。相信自己创造自己，永远比证明自己重要得多。你无疑要在骚动的、多变的世界面前，打出自己的牌，勇敢地亮出你自己。你应该果断地、毫无顾忌地向世人宣告并展示你的能力、你的风采、你的气度、你的才智。自主的人，能傲立于世，能力拔群雄，能开拓自己的天地。勇于驾驭自己的命运，学会控制自己，规范自己的情感，善于布局好自己的精力，自主地对待求学、择业、择友，这是成功的要义。

不用讨好他人，只需做好自己

人际关系大师卡耐基曾经讲过一个故事：从前有个女孩，她出身平凡（是公车调派员的女儿），天生拥有非常动听的声音，确实有当歌星的潜能，可惜嘴巴长得很不好看：她的嘴很大，又有龅牙，这看来确实是当歌星的致命伤。当她第一次在美国泽西的一家夜总会献唱时，为了让自己看起来比较优雅，一直企图用上唇遮住龅牙。当然，这么做使她无法淋漓尽致地挥自己的歌艺，也使别人很快地看出，她正做作地遮掩自己的缺陷。

还好当晚有个说话很直的人，马上给她一个忠告：“我知道你觉得龅牙很难看，所以故意要掩饰你的牙齿。其实，你越掩饰，大家越会注意到它，如果你不在意，大大张开嘴来唱，听众并不会在意你的牙齿不好看，只会听到你美妙的声音！”

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方鹤轩味讨好，恐怕没有人认为该真正尊敬你。哈利教授少年时就认识一个非常在乎别人看法的人。那时候他很喜欢在星期天上教堂，因为教堂的音乐总使人心情舒畅。但这家伙未免有点讨厌，他虽然眉清目秀，待人也非常客气，却总是每隔几个礼拜，就要给同年龄的人一份问卷。他总是问：你会给我打几分？你认为我的优点是什么？

有哪些缺点需要改进？

这人勇于自我检讨的精神也许值得嘉奖，但他看见问卷的反馈信息后，却屡屡变得更不快乐。试想，别人在白纸黑字上诚实地写下你的缺点，除非圣贤，谁会真的开心？

看到他那么不开心，过了几个礼拜，他再问卷给哈利时，哈利干脆昧着良心给他一百分，缺点栏下填：无！没想到他并不因此而高兴，他把哈利拉到一旁，指责哈利不是个诚实的朋友：“我从你的眼神中可以看得出，你并不认为我十全十美，既然这样，你为什么口是心非地给我一百分？”……

看到他那么不开心，过了几个礼拜，他再问卷给哈利时，哈利干脆昧着良心给他一百分，缺点栏下填：无！没想到他并不因此而高兴，他把哈利拉到一旁，指责哈利不是个诚实的朋友：“我从你的眼神中可以看得出，你并不认为我十全十美，既然这样，你为什么口是心非地给我一百分？”

“因为你实在很烦！”年轻气盛的哈利脱口而出。

这时，牧师走了过来，倾听了他们的争执之后，微笑地对那个人说出一句妙语：“下一次，不要再麻烦你的朋友为你打分数，请上帝为你打分数吧！”是的，就让我们心中的上帝为我们的表现打分数吧，何必斤斤计较别人给你几分呢？放心，你永远不会让全世界都满意，也没有必要。

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举一张2o美元的钞票，面对会议室里的2o个人，他问：“谁要这2o美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这2o美元送给你们当中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他于是把钞票揉成一团，问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那

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方鹤轩球成为世界顶尖篮球巨星(ｔouｚ）?(net），不o294;一ॲo;ਟo;o837;o96o;千万美金?(）『来[头文。字小说]。看最章节。完整章节』(ｔouｚ）?(net），而且有人找他拍电影，有人找他拍广告，有人找他出书，请问他的运动鞋需要自己买吗？不用，耐克会提供。他穿的西服需要自己买吗？当然也不用，别人不但免费提供，还要付他广告费，甚至香水厂商还借乔丹的名字与肖像生产乔丹牌香水。乔丹什么事都不用做，只要出名字与头像，别人就送他3o%的股份。为什么？因为乔丹相信自己：他早年被校篮球队拒绝过，但他一定是最好的。

成龙拍电影时，各个汽车厂商主动争取免费提供汽车的机会，让成龙在电影里面表演特技。成龙选中日本三菱跑车，三菱立刻提供上百台车让成龙拍摄赛车镜头，成龙将车撞得稀烂，三菱也分文不取。为什么呢？因为成龙是最棒的，他的电影总是最卖座的。

有谁相信成龙也曾不过是个默默无名的替身演员呢？成龙从小练功，为了进入戏班子演戏，7岁开始吃苦头。后来当上电影替身演员从事危险动作，当时他替李小龙做特技替身，立志要越李小龙成为国际巨星。历经4o年后，他成为国际巨星。他拍电影的收入都以提成方式获取，虽然片酬本身不高，但提成收入总是越别人的片酬。因为电影一旦卖座，全世界的电影院都在替他赚钱，连好莱坞的巨星开餐厅，都来香港要求成龙合伙，他不但赚钱，出名，拍电影省成本，有人替他出书，甚至连香港政府都要颁奖给他，这到底是为什么？不是他去争取来的，而是他早就立志要成为行业中最顶尖的人。

破除我执，舍即菩提

“不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们普通人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。在

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方鹤轩心里却空空的。好像拥有很多，又好像什么都没有。总是想成功后坐豪华游轮去环游世界，尽情享受一番。但真正成功了，却没有时间没有心情去了却心愿。因为还有许多事情让人放不下……

对此，台湾作家吴淡如说得好：“好像要到某种年纪，在拥有某些东西之后，你才能够悟到，你建构的人生像一栋华美的大厦，但只有硬体，里面水管失修，配备不足，墙壁剥落，又很难找出原因来整修，除非你把整栋房子拆掉。你又舍不得拆掉。那是一生的心血，拆掉了，所有的人会不知道你是谁，你也很可能会不知道自己是谁。(ｔouｚ）?(net）”

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很多时候，我们舍不得放弃一个疲累但是不重要的工作，舍不得放弃已在时光中远逝的种种往事，舍不得放弃权力、放弃金钱……于是，我们只能用生命作为代价，透支着身体与时光。我们无法计算，当自己得到一些自认为很珍贵的东西时，有多少和自我息息相关的美好像风一般从我们身边溜走？

佛说：“要眠即眠，要坐即坐。”这才是真正自在的快乐之道啊，倘使你总是“吃饭时不肯吃，睡眠时不肯睡，千般计较”，这样放不下，你又如何能快乐？

有一个人，他的性情并不是很开朗奔放，但他对待事情几乎从不见有焦躁紧张的时候。这并不是他好运亨通，而是他有一些与众不同的反应方式。比如，他被小偷扒走了钱包，现后叹息一声，转身便会问起刚才丢失的身份证、工作证、月票的补办手续。一次，他去参加电视台的知识大赛，闯过预赛、初赛，进入复赛，正扬扬得意之时，却收到了复赛被淘汰的通知。他了几句牢骚，随即又兴致勃勃地拜师学起桥牌来。