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第78章 这破日子是一天都过不下去了（第2页）

换好衣服，郁洧慢吞吞叠好衣服放进衣柜，甩着腰带慢悠悠走到训练场。

“衣衫不整，影响军容军貌。”左栎根本不给郁洧面子，举起计时器：“限你一分钟之内整理好着装，否则加训。”

“卧槽！你等……”

一分钟时间根本不够，郁洧只能胡乱扣上扣子，系上腰带。

结果显然不达标，左栎看着歪七八扭的扣子和腰带，气得直掐人中。

“加训三公里。”左栎勉强稳住血压，站直身体出指令：“稍息！”

“立正！”

“向左转，跑步走！”

即便三年没有接受过正式的训练，郁洧还是凭借肌肉记忆做出了相应的动作，只不过动作不太标准，自然又挨了左栎的责罚。

“双手自然握拳，大拇指放在食指第二和第三节骨节中间，双臂提至腰间自然摆动，步伐均匀……步调与我保持一致。”

左栎跟在郁洧身边纠正他的动作，内心一阵酸涩。

郁洧不过是休息了三年，竟然连最基本的东西都忘了，他现在和刚入营的新兵差不多，根本不可能在短短几个月内回归巅峰。

好在他特意找郁瑧商量，让郁洧早起一小时，五点十分开始训练，足够纠正他的不良习惯了。

烈日灼烧着大地，干燥的空气灌入鼻腔和口腔，誓要挤干人体内最后一丝水分。

郁洧忍不住张开嘴呼吸，双颊通红，大口大口喘着气。

“自己调整呼吸，控制呼吸节奏……”

左栎不疾不徐，声音中不带一丝喘息，脸上没有一丝红晕。

我去，这还是人吗？

郁洧大为震惊，跑了这么远，这小老头脸不红心不跳气不喘，肺活量这么大的吗？

“看路，别看我。”

左栎刚说完话，就听到“啊呀”一声惨叫，旁边的人瞬间没了踪影。

被绊倒的郁洧正打算借机趴在地上休息一会儿，却被左栎揪着后领提溜起来。

“这么轻，没吃饭？”

左栎皱了皱眉，原以为郁洧只是体能不合格，没想到连体重都不合格。

真不知道他这三年是怎么活的。

“吃啊。”

郁洧拍了拍身上的灰尘，很是郁闷，摔了个狗啃泥，膝盖破皮了，又立刻愈合，真就很无语。

“既然吃了就好好训练。”左栎收回手，语气嘲讽：“免得浪费粮食。”

“嘶，老师你这话说的……”好像我是饭桶。

当然，后面这句话郁洧是万万不会说的，他脸皮厚，但还是要脸的。

“继续。”左栎看了看计划本，露出一丝坏笑：“计划训练五公里，衣衫不整加练三公里，总计八公里，这一小时你只跑了五公里……”

“啊啊啊！要不你还是把我杀了吧。”

郁洧仰天长啸欲哭无泪，他累死累活跑这么久，竟然只跑了五公里。

“年轻人，不要轻言放弃。”左栎拍了拍郁洧的肩膀，前跑了几步，背对着郁洧挥挥手：“加油，我在前面等你。”

“对了，还有两个小时到饭点。”左栎转过身，背着跑，笑眯眯看着郁洧：“错过了饭点可就要饿肚子了。”

“你等等我。”

郁洧跺了跺脚，认命地抬脚跟上。

见他慢慢跟上脚步，左栎想了想，决定带他绕一段远路。

两人五点四十五分在食堂门口停下，这个点大多数人都已经结束用餐，食堂人比较少。

郁洧脚步虚浮，面红耳赤，弯着腰，双手撑在腿上，大口大口呼吸着。

“跑……跑完了吗？”

郁洧抬起头，看着面前脸不红气不喘的人，无力吐槽，一屁股坐在台阶上。

“不错，一共十一公里。”

左栎拍了拍郁洧的肩膀，抓起他走进食堂。

“我去，不带你这样玩儿的。”

郁洧瞬间炸毛，要不是实在没有力气，他真想跳起来打左栎。