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第7章(第2页)

搞那么多女生跟我有关系吗?基本是没关系的,昨晚上玩的时候想和那个女生合影,他都摇摇手拒绝了,没有价值。

反正这东西还是要看你自己,也是你自己展示出来的这种价值和魅力。二是看你自己主不主动。,看你自己要不要去搭讪认识,反正你去了就有一个联系。如果后面有更多的交流,联系就会加强。

反正最好的就是散展示自己的魅力,让别人来加你,吸引别人,就像今天在商城有几个帅哥在那唱歌,穿着白衬衫,人也蛮清秀的,唱完休息的时候有很多小女生上去合照,要微信。

我相信他们平时可能也比较容易要到微信,但不会说有那么多人主动要加的情况,反正自媒体就是一个放大的工具。

不过自己也确实想好好的利用互联网自媒体,争取让自己给有点粉丝量搞点副业。

积累与坚持。

又忘记带运动水杯了,门店倒是有带保温杯,但是那个保温杯重的很,而且在门店也要用,所以我懒得倒开水来的,自己那个保温杯,今天去的是离工作比较近的乐刻健身房,这个健身房规模大一点,人也多。

换衣服都等了好一会,话说这个换衣服好臭啊,汗臭味。

人多没办法。

健身房女生也不少,好看的也有几个,但是跟我又有什么关系呢?我总是想跟美好生关系拍照留念。说不定我玩摄影也有这个心思,可惜的是到现在都没有啥好看的,满意的作品。

跟店员要了个一次性水杯。

话说我感觉镜子的自带美颜就跟佳能屏幕的效果一样。

乐刻的免费团课确实是很成功的一个策略。

选的位置,策略都蛮成功的。基本上选了周围没有相关的。竞争健身房两三百一个月算是很难打的,设施设备也比较齐全,而且基本上也比较新,再加上品牌保证。很少跑路的,因为它全国通用。

然后所在的区域位置也基本上是商城为主,覆盖的人流基本上目标客户就是上班族或者是周围的小区居民。

小小个地方专门划了一片区域给团课,而且一家小门店基本能养活四五个私教,基本天天都有生意,生意还不错的样子。

感觉甲沟炎很不舒服。我现在都不跑步了,一是这个鞋不合适,二是因为这个甲沟炎。

要猛。

今天运动一个小时出头,我感觉也差不多,加上来回的时间乱七八糟的加一起一个半小时,反正两个小时以内我感觉都还ok。要是过两个小时,我就感觉稍微有点扰乱我自己的生活节奏了。

手机都没得玩。

健身确实是一个长期坚持才能看到效果的事。你坚持个一年,两年。简直是天翻地覆,当然这个强度必须要有一天。一个小时,然后重量也不断的升级。

对你的体态和精气神影响是特别大的。

回去一称,带上书包,这还没装啥呢,要是装个大水杯上去,直接有o斤以上了。

话说我现在也减了差不多斤了,按照我最胖的时候的标准算的话,减了一个大书包的重量啊。

背在身上可不好受,这大书包。斤在自己身上肥坨坨的,瘦了蛮不错的,再瘦个斤就差不多了。

到时候就能恢复到一个比较不错的。体质和身材了。也是近一年来想要的一个身材目标,主要是重回腹肌标准。

有了腹肌之后人也自信一点,而且本身运动自信也能对有所帮助。到时候撩妹妹的自信开朗一点。

关于搭讪的话,加微信或者说就搭讪这个行为对我难度不算特别大,难的是怎么在后续有更好的展?

那这些都是后话了,多尝试才是真的。

笑死,刚才在逛美团优选的时候居然舍不得买肉,那昨晚的用来买菜的话都够我吃o天半个月了。

要好好生活啊,老弟。

但还是没买成,主要是调味料没到,我今天吃了那个泡面感觉还是差点意思,虽然我已经加了小米椒和两个蛋了,没有肉。

明天再看。

其实正经做饭花的时间也不短了,只是说吃的稍微好一点。嗯,反正偶尔坐一坐嘛,我一般都是直接泡面,然后随便切点菜煎一下就好了。简简单单,买菜的话,美团优选。

也不错吧?反正这样的生活也还可以,花费也不算多,正常消费。

也不知道我这样吃会不会减肥成功,到时候看咯。要是一周内体重没啥大变化的话,月份就还是回归减脂,减少脂肪和碳水的摄入。

要是体重稳定下降的话就能正常吃了。然后偶尔还能吃一下广东糖水。美滋滋,我希望还是能下降的。

不过除了体重下降,身材,也就是肚子的下降也很重要啊。

体重秤偶尔我感觉他不太准。反正腰围肚子这一块吃完饭后是,反正早上空腹能有,我感觉就很不错了。加油。

好好生活。

反正接下来就是工作。运动学习学习的话主要是看一下知乎还有关注的公众号。第一个是撩妹。我确实说实话是母胎单身年了。其次是理财,我感觉这个可以慢慢积累。反正每天抽o来分钟看一篇文章,慢慢的也算是学到了一点东西。

毕竟之前就对于经济学感兴趣,还报过真大户的课,课程也是看完了,有些视频都二刷,三刷。

只是现在要回归更细小的点,细小到平时完全注意不到,细小到自己以前从来不在乎。

从世界到国家,从社会到行业,从行业到个人。

那就这样兄弟伙些,慢慢来,期待你我都变得更好。

话说我上班总是有更多的东西好写,基本上都是ooo字往上。

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