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第三章 体能训练（第2页）

坐在二楼修行室中，岑子羿开始了修炼。异变时代，灵气异变之后被称作异灵，人们无法吸收异灵。引导术一共九个动作，通过做动作打开身体的一些穴位气门，使得可以吸收少量的异灵，来修炼转化为源力。九个动作，第一个肯定效果最差，痛苦也最轻。

岑子羿深吸一口气，开始依次做这九个动作。修行室中刻画有小型的聚灵阵，能够聚集一定量的异灵，使得修炼者的修行度加快。只有两个小时，他要好好利用时间，当做到第四个动作时，肌肉都在剧烈颤抖，他感觉有人在用刀子切割自己的肌肉，极痛无比。

“要坚持，再痛也要坚持，不能辜负君老师的一片心意。”

“我还有姐姐要照顾，我还需要去寻找父母！”岑子羿一边给自己打气，一边继续修炼引导术。一个时辰后，岑子羿满脸通红，浑身颤抖，汗如雨下。

“还不行，我才做到第七个动作，给我开！”

四十分钟后，他刚做完第九个动作，就一下跌倒在地上。

用修行室配备的测试仪，检测了自己的源力值。

“还好，还好，没有浪费这两小时，61道源力值了。”岑子羿虽然浑身无力，几近虚脱，但是心中却很开心。

其实不是所有人都能做到第九个动作的，这套引导术九式，越到后面越复杂，寻常最多做到第五式，而一些富家子弟凭借丹药或许能够做到第七式。经过这八天的体能训练，以及在韩宽家中良好的饮食，岑子羿才能一次性增加12的源力值。要知道联邦中，测试过引导术的极限值，就算做到第九式，最多一次性增加3道源力值。

随后便感觉到了巨大的饥饿感袭来，源力都是消耗自身的能力换来的，岑子羿挣扎着坐起来，打开了精品套餐。没有风卷残云，没有狼吞虎咽，他知道只有将食物好好的咀嚼磨碎，身体才能更好的吸收。

这可是两千一份的饭啊！

将修行室收拾干净，岑子羿来到大厅，看看有没有需要帮忙的，顺便熟悉下环境。走了一圈后，岑子羿已经将修行馆的大概信息都了解了。一楼有五个格斗台，四十套护具，一百副手套，二十个格斗桩，二楼有十八间修行室，两间虚拟战斗室，四间办公室。

看样子晚上自己的工作量不轻啊！

不过这样也好，劳动也是体能训练的一种。

晚上，岑子羿是跑着回到韩宽家的，修行馆一般只有富人才能用得起，因此基本都开在富人区，公民区只有一两家，贫民区就不要想了。从弘冀修行馆跑回韩宽家中，大概用了二十分钟，他没有用冲刺变跑，毕竟每天的运动量还是不要太过负载。

洗漱之后，岑子羿没有直接入睡，而是开始浏览兽灵的信息。

妖兽的种类繁多，也造就了兽灵的品总繁多，每一种的兽灵都有不下十种，就拿狼族来说，目前世界上被现了并且融合成功的狼族兽灵有二十种以上。

赤焰幽狼：火属性兽灵

赋予融合者强大的火属性异能

星级：三星

潜力：四星

极其爆裂的火属性异能，配合对应的战武技，其攻击力无可匹敌。

疾风驯狼：风属性兽灵

赋予融合者极致的度和轻盈的风属性异能

星级：四星

潜力：三星

轻盈飘逸的风属性异能，也是让人头疼的存在。

冰火暴狼：冰、火双属性兽灵

赋予融合者两种属性强大异能

星级：五星

潜力：四星

冰与火两种相克的异能结合在一起，威力巨大，鲜有对手

而潜力四星的一阶兽灵需要85以上源力值，四星以上五星以下一阶兽灵，都需要有9o以上的源力值融合才能挥其潜力，潜力五星的兽灵，需要95以上的源力值。有很多9o以上未满95的人融合了五星潜力兽灵，最后虽然成为了八阶大能，但是几乎没有踏入九阶独尊一方的至尊强者。

这就是基础源力值不够，无法挥兽灵的极致潜力。

而且人这一辈子只能融合一次兽灵，日后成就便只看这一次了。

这也是岑子羿忧郁的地方了，作为穿越者，不是应该各种开外挂，然后各种被欺压，被打脸然后反打脸，一路直上干掉豪门，自己成为豪门的吗？

现在是为什么呢，要金手指金手指没有，豪门的同学都不会和他们来往，被欺压然后爆的情节什么的完全没有啊。

这个异界是假的吧！

岑子羿很悲伤，为什么自己穿越的待遇完全不一样呢，说好的穿越者能开挂呢？想想前世，没有任务的时候也会看看小说，自己恐怕拿的不是穿越者的剧本！

“算了不想了，睡觉，保持足够的睡眠。”

开始上班之后，岑子羿调整了作息时间，由于上班回来比较晚，所以早上睡到八点，吃完早餐后练拳和打滚，下午冲刺变跑，将练拳和打滚放在早饭之后。