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第48章（第2页）

“行了，开始吧。”陈青道已经有些迫不及待了。

阮和跟着他先做了简单的热身运动，然后两个人的运动项目就开始变得不一样了。

阮和就是过来玩的，也没有狠练，只看着陈青道在那边不断的加重量，汗水不断的流下来。

等着后面上衣外套也脱了。

阮和走过去摸了摸。

陈青道拍了下他的手，站在那边休息。

“这么厉害。”阮和捏了捏，感叹起来。

陈青道绷不住的笑了起来，然后摆手，让阮和练一会儿，他看看。

阮和点头就提了一口气，在那边训练。

陈青道帮他做防护，两个人身体不碰触却也有暧昧的气氛出来。

并且运动之后阮和也感觉自己精神清爽了不少。

“不错，不错。”陈青道也很满意阮和的表现。

“但是我回去可不吃那些健身餐哦。”阮和说了。

“知道，我再练最后几组，咱们就回去。”陈青道说了就又过去训练。

阮和就给他拍视频。

陈青道一身汗水的过来顶阮和的镜头。

阮和笑了起来，推了下陈青道。

陈青道甩了下手，说过去冲一下。

阮和也跟着过去。

两个人这时候都很累，倒也没有做什么。

等着冲洗完了出来，陈青道又换了一套简单干净的衣服出来。

阮和又捏了捏他的胳膊，夸赞的说道：“看着大了不少。”

“充血嘛，很快就恢复了，我不练那么夸张的。”陈青道又说。

阮和又摸了摸。

陈青道无奈的看了他一眼，阮和笑了起来，说道：“大胸老婆，真不错。”

“又在胡说八道。”陈青道说话的时候将自己的眼镜跟手表都带了起来，那种气势又出来了。

阮和乐滋滋的给他拍视频，陈青道时不时的看过来，脸上是控制不住的笑意。

阮和也是很开心。

等着到家后，两个人精气神都很好。

“你的吃的都到了。”陈青道说道。

阮和看了下，笑了起来，说道：“你真不吃啊？”

“不吃，我最近要减脂。”陈青道的忍耐力跟自律都是没的说的，就坐在一堆美食前面吃自己的健身餐。

“真厉害。”阮和都有些心疼了。

陈青道却说没事儿，他有时候很喜欢对自己进行一些“自虐”行为，这样也会很爽。