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第53节（第1页）

技术编排通常是各教练组自行完成，陈岐就叫上了他师弟，也就是国家队三号，林应素教练一起，因为林应素更擅长编排，而且他手底下没有男单，不构成竞争关系。

今年邓畅准备上全四周的节目，他马上18岁，体力耐力爆发力，都即将来到巅峰，刚刚好又是冬奥会，考虑到目前路西的伤情，国家队对他期待很高。

——当然，不是拿金牌的那种期待，因为那三个巨强的对手也都在最好的状态，杰尔斯23岁，折原千里22岁，瓦里琴科虽然年纪稍大一些，已经25岁，可技术成熟程度已臻化境，更不要说还有以浅野昴为首的，势头很猛的海外新星。

大家的期待就是今年邓畅或者路西能够杀进前六，甚至追平陈岐拿到过的冬奥会最好成绩第五名。但现在这个技术爆发的年代，他至少要把后内点冰和勾手两种四周跳练出一种，并且拿出更高级的四周连跳，才有可能冲得更高。

在邓畅苦练后内点冰四周，也就是4F的同时，路西的滑行还采用全三周的编排。

因为他仍然在接受漫长的康复训练和力量训练，其实现在可以练四周了，路西自己也提出了上难度的要求，但是教练组不敢让他再练。

一旦骨折过就是会比完全健康的人更容易受伤，路西太瘦了，教练组生怕这么快上难度，他会再受伤。

所以路西更多时候自己只能跳三周，然后在跳跃课上看着邓畅练四周。

这对路西来说当然是一种折磨，但其实也是他的幸运。

因为如果同时期没有邓畅这样水平和他相仿的运动员，那么为了即将到来的奥运周期，为了荣誉和任务，路西势必要最快回到最高强度的训练状态。

这样也许短期他会变得更强，但他未来4年乃至于8年里一定会因为恢复期的超负荷训练而饱受反复复发的伤病折磨。

——

9月，邓畅开学了，这次开学之后他就高三了，放学后要参加晚自习，因此训练改成晚上9点场。

路西也就跟着他一起参加晚上9点场，白天他就做力量训练、陆地训练、艺术鉴赏。配合教练给的增肌餐方案，两个月来，路西比原来结实了不少。

本来他肌肉就是属于还不错的状态，现在增肌过后，拍出来的陆地训练视频里，偶尔做些下腰之类会导致衣服下摆掀起的动作，白净皮肤上露出结实劲瘦的肌肉线条，使得评论区每每化身养鸡场。

路西也没再完全隐瞒着受伤的事，因为赛季开始就不可能再瞒得住。

反正现在已经恢复到在重新练排舞的程度，他就描述成是「脚伤」。

不少粉丝给他送了手写信和自绘的可爱图片，祝他早日康复。

参加晚上9点场训练的选手比参加下午6点场的少很多，因为时间太晚，下训练都12点了，好几次就是路西邓畅的专场，如果不是因为他俩都是男队顶梁柱，说不定都会被劝着改个训练时间。

那天晚上路西在练三周半，他已经戴着吊杆练了半个月，熟悉自己新的跳跃方法。终于能摘掉吊杆练习，跳了四个之后，总算成功落了一次。

落冰时路西自己都觉得难以置信，好久没有过四周成功落地的经历。

大家都给他鼓掌。

这是这几个月来略带压抑的训练日程里，路西心情最好的一次，他又去跳了一个三周半，也成功落冰了，想要再试第三个时被陈岐阻止了，说今天差不多了，路西只得停下。

于是冰场上就剩下邓畅在跳，邓畅最近一直在挑战后内点冰四周，也就是4F。

4F和4Lz是最高级的两种四周跳，掌握其中之一，就可以说是步入了世界顶级男单的行列。

偌大的冰场上就剩下邓畅一个人，他压步助滑，速度加起来后做了一次内刃转三调整平衡，接着再次前内刃转三，4F的用刃不用踩得太死，脚下一个小的变向，点冰，起跳！

身体在空中旋转四周，轻盈地打开落冰，雪雾溅射在四周的暗色里。

落冰后邓畅整个人都懵了一下，第一时间往路西和陈岐这边看了过来。

——

跳成了？

路西也跟着懵了下。

就在这么个非常随意的环境下，邓畅突然跳成了他已经练了大半年的4F，真正意义上的高级四周，迈过了顶级男单的门槛？

路西本来觉得这场面会更有仪式感一点，至少会有更多人在看着。

但仔细想想，这片冰场的见证本身已经很有仪式感。

陈岐已经在鼓掌，路西自己也在鼓掌，邓畅脸上带着笑，冲着这边做了个鞠躬致意的动作。

陈岐高高举起双手竖起拇指，平时冷峻的脸上露出掩饰不住的激动神色：“太棒了邓畅！太厉害了！”

“今天真是个好日子！”助教跟着嚷，“小西三周半捡回来了！小畅4F也出了！”

路西怔了半秒。

心里倏地一疼。

邓畅已经过来，先跟陈岐拥抱了下，又跟路西拥抱了下，路西拍了拍他的背说：“恭喜。”

之后邓畅就被陈岐拉着继续说动作，然后去试跳第二次，路西并不想这样，可是当他看见冰面上的邓畅再一次起跳，并且落冰——虽然是双足落冰，完成度会被扣分，但这确实是一个4F——时，他控制不住的感到失落。

路西很为邓畅高兴，发自内心的。

可要是他没有受伤，现在他应该也在练习这个动作，在挑战冬奥会名额，而不是捡一个他一年多前就可以轻而易举掌握的三周半。

路西没有向任何人流露出自己的情绪，甚至脸上都还保持着笑容，然后借着「肚子疼要去厕所」的说辞一个人溜进了更衣室。

熟悉的位置，熟悉的抱着膝盖蜷着，路西想他也不需要多久时间，五分钟吧，应该就可以调整过来，可他也就发了两分钟的呆就听到推门声。

路西在听到门响的一瞬间就端庄地坐直了，做出一副自己在整理鞋带的样子，完全忘记了自己一开始的说辞是「上厕所」，之后他若无其事地往门那边看了一眼。

不管是谁看着他他都能笑着打个招呼，可他发现那是邓畅。

——

邓畅站在门口看着路西，英俊的脸上看不出什么表情，垂眸的淡淡神色又让人觉得他似乎是有些心疼。

廊灯拉扯出长长的影子，如同寂静的岁月漫长。