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风云小说>全民健身路径锻炼法之双杠 > 第40頁(第2页)

第40頁(第2页)

嚴晏手下一個使勁。

「嗷——!」

私教廳里再再再次爆發出慘絕人寰的嚎叫。

「行了煎餅,」嚴晏拍拍他的後頸,「自覺換一面。」

辛然緩了緩,換成正面朝上,翻著白眼,盯著自己腦袋瓜上面的嚴晏的腦袋瓜,說道:

「我這煎餅可真懂事,自己就把自己翻好了,省心。」

嚴晏不買帳:「要是不貧嘴,就能堪稱是世界上最省心的煎餅。」

嚴晏把手伸到辛然腦袋下面,讓他枕著自己的手掌,然後把他的腦袋稍微抬起來一點點,讓他保持好這個懸著的姿勢,就抽回了手。

「把下巴收住——努力擠出一個雙下巴來的感覺。」嚴晏道,「堅持三十秒,做四組。」

「又四組?」

辛然腦袋懸空,差點破了音。他努力收著下巴,脖頸不住地顫抖,控訴道:

「今天的課不是已經上完了嗎!」

嚴晏不答話。

「這個動作也太累了吧!脖子要斷了啊!」

嚴晏依舊不答話。

「幾秒了啊少俠?你有沒有認真在數啊!」

嚴晏還是不想答話。

撲通——

「我覺得三十秒早就到了。」

辛然毫不憐惜自己聰明的腦袋瓜,直直把自個兒腦袋砸在了按摩床……的那個洞上。

「……你有點毅力行不行。」

雖然嚴晏已經料到辛然堅持不了幾秒,但還是忍不住勸道:

「這個動作可以調節頸部肌肉,你記住。以後自己在家也可以做。」

「你幫我記著吧,」辛然左右晃著腦袋,「我自己是不可能做的,這輩子都不可能的。」

「那今天我守著你,我們做個夠。十組好不好?」

嚴晏一把按住他不安分的腦袋,命令道:「快點,第二個三十秒。」

當然做十組更不可能,辛然做完四組就眼睛一閉,說什麼也不動彈了,害得嚴晏只好放大招,默不作聲地走到辛然身側。

然後,抬起了他的一條腿。

「你不會……」辛然驟然一僵,「要在這裡給我拉伸吧?」

嚴晏挑眉,用行動代替了所有回答。

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