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西一经3真气的练化（第1页）

从进入西山图的钱来山。

用洗石淬炼身体，打通任督二脉，贯通心脉，每经过几座山岳都要进行真气的修炼，至少保持几个大周天的循环运转。

如果不进行真气的周天运转，洗石后的全身经脉会萎缩，真气流畅不顺，而且西山图里的灵气如此葱郁，体内的真气时常都是保持充沛的，需时常运行大周天，让这充裕的灵气转化为能为我身体所须的真气。

一个大周天，吸入灵气所化的真气在身体里沿着体内的经脉运行不息，从内五脏六腑，外达四肢经脉，流转输气循经运行。

呼吸之间，把周围的浓郁的灵气贯通经络，让真气像一条小龙一样触及全身的经脉，到达神识，心识，下丹田，在体内循环。

如此反复，整个身体感觉到极其的轻盈，灵体越来越轻盈。

在钱来山，体内的杂质差不多都排除体外了，剩下的细细碎碎的坚固杂质就需要不停的以灵气变真气，逼这些杂质再慢慢清理掉，这个也不着急一时半会，边走山岳，边修炼真气。

而且一路走来，灵草，灵木都特别多，吃吃这些，对预防人的基础疾病，还有增加术法都很有效果。

虽然现在还是个半灵体的人，这都已经快进入神的领域了，会不会变成神灵体。梦想还是要有的，万一实现了呢。

继续哼哧哼哧赶路，希望多遇到些好的草木，强大的野兽，和水怪等，目前急需通过野兽，怪兽，灵草，灵木，灵玉来增加法术，传承之力越靠近西山图的中心，就松动的越厉害。

‘又西五十二里，曰竹山，其上多乔木，其阴多铁。有草焉，其名曰黄雚，其状如樗，其叶如麻，白华而赤实，其状如赭，浴之已疥，又可以已胕。竹水出焉，北流注于渭，其阳多竹箭，多苍玉。丹水出焉，东南流注于洛水，其中多水玉，多人鱼。有兽焉，其状如豚而白毛，大如笄而黑端，名曰豪彘。

又西百二十里，曰浮山，多盼木，枳叶而无伤，木虫居之。有草焉，名曰薰草，麻叶而方茎，赤华而黑实，臭如靡芜，佩之可以已疠。’

再往西五十二里，有座竹山，山上有很多高大的树木，山的北边盛产铁，山里有种草，名叫黄雚，它的形状像樗树，叶子像麻的叶子，开白色的花朵，结红色的果实，果实是赭色的，用它来洗浴可以消除疥，也可以治愈浮肿病。竹水就从此山源，之后向北注入渭水，竹水的北岸有许多低矮的小竹丛，还出产大量青色的玉石。丹水也从这座山源，之后向东南注入洛水。丹水出产大量水晶，还有很多人鱼。山里有种野兽，形状像幼猪，身上长着白色的毛，毛有簪子粗细，顶端是黑色的，这野兽的名字叫豪彘。

从竹山再往西一百二十里的地方，有座山叫浮山，浮山上到处都是盼木，树叶与枳树叶一样，但是没有刺，树木中生有木虫。山中有一种草，名字叫薰草，叶形像麻叶，草茎呈四方，开红色的花朵，结黑色的果实，这种草散出一种像靡芜一样的气味，佩戴这种草就可以治愈疫病。

竹山上也没有玉石，山上有很多乔木和草-黄雚，这黄雚草用来泡澡，可以去除身体表面的污垢，清洁皮肤，把表层污垢排出体外。立马跳进竹山旁边的丹水试了下，用这黄雚草搓澡，估计也只有在这山海图里了。神清气爽的，之前藏于皮肤表面的杂质也去除的差不多。

竹山铜也比较多，这竹山旁边的丹水里有水玉，孕养出很多的人鱼，和一种叫豪彘，这豪彘就是箭猪，像箭一样的猪。

这水里的人鱼，和之前看过的各种奇形怪状的野兽相比，都变得极其普通了，人鱼是第一次在山海图里看见就是。

从竹山经过丹水到达浮山，这座山岳没有玉，没有矿物，没有野兽，只有木草，目前多积累些灵草，灵木，对于将要面临的境况来说，是有利而无害的，所以我更喜欢灵草，灵木，灵玉。

浮山上树木很多，有一种木虫，会枳叶，距离这木虫远点，根本看不见这是木虫所枳，在树林里可以很好的隐蔽起来。

浮山上灵草-薰草，散着香味，佩戴在身上，周围的虫子近不了身。之前英山上的蛇肥遗吃了可以杀体内的虫，这个薰草带着可以杀周围有烟瘴的虫。