蒋老师开始不停晃动着手上的节拍器。
她叫我放松,叫我心平气和,叫我不要胡思乱想。
听了蒋老师的话后。
我还真的就把眼睛给闭上了。
“你会觉得……双臂很重……双脚很重……慢慢地……放松双臂……”
“慢慢地……放松双脚……放松……慢慢地……放松全身……”
“慢慢地……放松两腿肌肉……慢慢地……放松手臂肌肉……慢慢地……全身放松……你会更加的舒服。”
我闭着眼睛,脑子开始有点迷糊。
这几天,我一直为了案子奔波劳累。
此时。
紧绷的精神突然放松,忽然就觉得身体很累,也很困。
我想躺下好好睡上一觉。
“全身继续放松……慢慢的躺下……你很累……需要休息……”
“保持内心平静……你此刻只听见我的声音……我从一数到十的时候……你就会进入美好的梦乡……”
是挺累的。
我慢慢斜着身子,躺在了沙发上。
迷迷糊糊中。
有一个温柔的声音,在我耳边响起:“一……”
“二……”
“三……”
“四……”
“五……”
“六……”
“七……”
“八……”
“九……”
“十……”
“………”
周围的世界,突然一片宁静安详。
我躺在柔软的芳草地上,枕着黄布包,晒着柔和的太阳。
微风从脸上轻轻拂过,感觉很舒服。
忘了奔波劳累。
忘了白眼歧视。
忘了谣言辱骂……
忘了一切,挺好的。
可惜就我一个人,有点想陈小雅了,有点想师父了,有点想向军和张辉了。