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才刚过完一个假期，大家每天都是玩的天昏地暗的，哪有谁有空去锻炼身体啊！八百米啊！对一群疏于锻炼的学生们来讲，那简直是要人命啊！

“八百米不好啊？哦！那好，那咱们来一千二？”听到大家的哀嚎，张老师又笑眯眯的说。

“不用，就八百！”听到老师的话，想讨价还价的同学也不敢说话了，赶紧定下八百米。八百米跑完都快没命了，跑完一千二还能活？

体育老师手背到后面，很悠哉似的带着同学们出了篮球场，来到了塑料跑道旁。

这塑料跑道长四百米，也就是说要跑两圈才行。看着这长长的跑道，很多女同学都开始咽了咽口水。

“好了！大家先活动一下吧，等会就开始跑了！”

体育老师很大方的说，只要能跑完，那就可以自由活动了。

同学们在心里咒骂，跑完了也不知道还有没有力气自由活动呢！

然后他又加了一句，如果跑得快的同学呢，还可以在期末成绩中加分。

这下大家可就炸窝了，尤其是成绩不是太好的同学。现在大家都想着跑快一点，这样就能为自己的成绩加上几分！毕竟体育成绩也是算在总成绩里面的嘛！

过了几分钟，老师吹哨子集合。那么多学生，肯定不能一起跑的，所以按队伍来跑。老师还跟大家说，每个人最好找个人来扶自己。

听了体育老师的话，大家如梦初醒，赶紧找相熟的同学，让他们帮忙扶一下自己，不然跑完了很可能会倒地不起啊！

沐浅汐所在的第一组先跑。许甜跟沐浅汐说：“浅汐，等一下我先扶你，到我跑的时候你再扶我！”

沐浅汐点头，虽然她不觉得自己这时候需要许甜的帮忙。

一声令下，十多个女同学就开始拼命向前奔，大家都想跑快一点。就算能加一分也好啊！

不同于其他女同学的急躁，沐浅汐起步时没有冲太快，而且跟着自己的呼吸节奏，匀速向前。慢慢的，她开始落后于所有的女同学。

许甜在后面看着，着急的直喊加油。尤其看到沐浅汐还是不紧不慢的，更是着急的直蹦。

言至铭环着手，走到许甜旁边，被许甜一把拉住，“你怎么不帮浅汐加油啊！”

“这时候加什么油？”言至铭回答。

“你怎么这样啊！我们给她加油，她才有动力跑更快嘛！”许甜着急。

“你没跑过八百米？”言至铭看着许甜。

“有啊！”许甜不解，“怎么啦？”

“你既然跑过八百米的话，那你就应该知道怎么做的啊！”

“啊？”许甜更是不解，“什么意思？”

“你问老师吧！反正她这样跑肯定会比她们跑的快。你还是留点力气待会跑吧！”说完这话，言至铭直接就走了，留下一头雾水的许甜。

什么意思？话都不说清楚一点！许甜无语。

不过许甜倒没有再喊加油，她也得留点力气待会跑啊！

沐浅汐不紧不慢的按着自己的节奏向前跑动。在第一圈末的时候，就超过了几个体力不支的女生。慢慢的，又超过了几个，再到第二圈中间的时候又超过了几个。在最后一百米的时候，沐浅汐开始加速，追上了前面明显脱力的女生，冲到了第一位，最后以第一名冲线。

许甜早就已经等在终点这里，就等着沐浅汐冲线时扶她了。

沐浅汐摇手拒绝许甜的扶助，慢慢向前跑了一会，然后喘着气慢慢向前走。

许甜跟在沐浅汐后面，生怕她就这样倒地，毕竟刚刚就有几个女生在中途就倒了下来。

看着沐浅汐喘了一会，慢慢回复正常，她赞叹的说：“浅汐，你好厉害啊！竟然跑了第一！而且还那么快就好了！”有好几个女生还面色苍白着呢！大家的喘气都快喘不过来了！

深呼吸几口，沐浅汐笑笑，“这没什么。”她这阵子每天早上都绕着言家慢跑一圈，现在这么点距离，还真不算什么。

“你好厉害啊！看你之前跑那么慢，我还真怕你赶不上呢！”许甜说。

“开始的时候是要匀速跑的，不要一开始就用尽全力，到最后才有力气冲刺！”沐浅汐传授经验，突觉奇怪，“你们以前没跑过八百米吗？”

“跑过啊！怎么啦？”许甜疑惑，怎么她也跟言至铭问同样的问题。

“那你们老师没有说过注意事项吗？”沐浅汐奇怪，她们不会连这点都没听过吧？

“有啊！……啊！我都差点忘了！”许甜大悟，丧气的说，“我们很少跑八百米的，所以我都差点忘记了老师说过的注意事项了！”怪不得言至铭会说那样的话！

“但是体育老师怎么没有再次提醒我们啊！讨厌死了！”许甜抱怨。

对啊！沐浅汐也觉得奇怪，看了眼正拿着秒表的体育老师，很是不解。

照理说，要跑八百米的时候，老师通常都会叮嘱一遍注意事宜的，怎么这位老师却没有说？

不管老师是忘了还是怎么的，沐浅汐跟许甜讲了一下要注意的事情，比如呼吸和节奏，许甜连连点头。

轮到许甜这一队了。这次可能大家吸取教训了，没有再一窝蜂的往前冲，虽然很多人还是有点急，但没有第一队那么急躁。

这一轮，有几人跑的比较快，而且也没有第一队那么多人晕倒。许甜虽然听取了沐浅汐的经验，但是因为体力不怎么样，所以是第四个跑过线的。

出乎意料的，第二轮跑第一的竟然是看起来柔柔弱弱的施薇妮！

不过沐浅汐想想，也就明白了。施薇妮是学舞蹈的，肯定经常都要锻炼的，所以体力也肯定比她们要好一点。