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第84节（第1页）

而丛澜为什么可以跳三周半，却没办法出四周，是因为阿克塞尔的跳法与其他五种跳跃差异很大。

Axel向前起跳难以把握时机不说，虽然跟S、Lo都是刃跳，但它在起跳的时候，会多一个轴心转移的动作——

左脚支撑滑行，右脚用力甩到身体左前方，左脚蹬冰腾空，同时右腿绷直，右侧身躯重心需要快速地调整到跟脚处于同一直线，然后进入转体。

而其他的跳跃基本上在起跳时，轴心就已经在右脚附近了，起跳后就可以直接进入以其为轴心的转体动作。

Axel跳在转移轴心的过程里，右脚跟多了就容易歪轴摔冰，少了就会造成收紧不充分，周数不足、落冰不稳。

所以，有的男单出了四周，但仍然跳不好3A。

邝玉海先让丛澜跳了两个3A，近距离感受了这个跳跃的美，然后扭头看着楼翎，恨铁不成钢地骂了一通。

“你看看阿克塞尔多漂亮！你也给我加紧练！没事多找小丛澜取取经，把你的成功率给提上去！”

楼翎会跳3A，不稳，抽风一半一半吧，跟他的4S似的。

楼翎懵逼：“……”

不是，我刚练完啊！

邝玉海骂完人，慈祥地看向丛澜：“想学四周啊？4T走起？”

丛澜鼓掌：“好耶！”

邝玉海上前指点，告诉她四周跳要怎么发力，有什么经验，末了道了一句：“摔下来很疼的。”

丛澜搓搓手：“我知道我知道！”

邝玉海以为她说的“我知道”是指摔下来很疼，其实丛澜回答的是所有。

她知道方法，跟邝玉海的不一样，不过都差不多嘛，科学理论就是从经验里总结出来的，非人类教练选的是更适合她的教法，但是依然无法被丛澜原模原样地学出来。

很简单，每一个选手的跳跃都具备着自己的特色，如果听了就能复制，那么国际滑联的英语教程该是观看量与下载量最多的视频了。

邝玉海嘱咐了两句，站在一边，问丛澜要不要上钓竿体验一下，他辅助着出个四周感受感受。

方晨来了以后，给国家队带来了新的器材，就是这个“钓竿”。

不是鱼竿，只是类似。

固定部分在运动员腰部，上面有根绳子，连接着一根长杆，教练可以握着杆子借力给运动员，空中旋转的时候提起来借力给运动员，帮他们撑一下。

所以有时候会出现教练拿着这个满冰场地溜小孩。

丛澜不需要，故而，于谨还没试过钓竿的手感呢。

“不用，”丛澜蓄势待发，“我直接上！”

邝玉海：“也行吧。”

他把这个当逗趣，教的时候虽然确实好好教了，实际上并不期待丛澜能学会。

跳上四五个，估计孩子自己就退却了。他这样想着。

女单不需要四周跳，丛澜的技术储备足以傲视青少、成年组别，她只要能稳定下去，过了发育关，就可以了。

所有人都这样认为，邝玉海自然也是。

周围路过的其他选手看了看，笑着停下，打算看丛澜的四周跳如何。

他们并非恶意，而是带有鼓励、看热闹的简单心态。

有人心里模模糊糊地想着，啊，她居然敢去挑战四周跳，丛澜诶，怎么就突然要跳四周了呢？

丛澜绕去了场子另一边，有点期待和小紧张。

现实里的第一次诶，不知道会不会摔得特别惨。

3A是先在现实里摔了，然后在意念空间里边学边回到现实，两相结合，最后才学会的。

据她的经验来看，意念空间的学习成果在现实里使用，要打个六折左右，就像是隔着薄薄的一层雾，摸不著看不清，只有用训练量堆上去，才能见到庐山真面目。

可她现在没办法堆四周的训练量，那会让她这具身体吃不消的。

四周跳已然是人类身躯的极限了。

她谨慎地滑动了起来，从半区开始，绕着场子溜边滑，此时在冰面上的所有人都在看她，看着丛澜滑过了长边接短边的弧度，再继续往前，速度时快时慢，似乎在调整适合的滑行状态。

都快绕了大半圈，已经到了对面的场边偏远的三分之二位置，丛澜猛地起跳，没有顾忌什么在练的延迟转体，跃起后就用尽全力地旋转。

那速度快得简直非人。

“嗙”地一声，她砸在了地上，直接滚了两圈。

丛澜起身，拍拍训练服上粘到的冰渣，叹了一口气。

就说肯定会摔。

邝玉海眯着眼睛：“我怎么觉得……”

她周数好像足了？

对面的丛澜又开始了向后滑行，时不时地回头看着冰面，计算自己的起跳时机。

一、二……

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